Sep 21, 2020
Hacerle reclamos a tu versión pasada por errores que no se pueden remediar no solo te mantiene anclada, sino que puede impactar en tus emociones y en tu bienestar. Aprende a sanar esas culpas, para reconciliarte con tu versión pasada, perdonarte a ti misma y avanzar más liviana hacia tu siguiente meta.
Sep 2, 2020
La sobre-exigencia que a veces implica complacer a los demás en detrimento de ti misma puede impactar en tus emociones y en tu salud. Aprende cómo generar un balance entre lo que le das a los otros y a ti misma, y una convivencia saludable entre el "debo" y el "no quiero".